Tinh dầu hồi được xem là món quà bảo bối của các bà nội trợ. Nhưng dùng thế nào cho đúng cách và hiệu quả thì chẳng hề ai cũng biết. Dưới đây là 3 cách thức dùng tinh dầu hồi giúp các bạn vận dụng trong việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình mỗi ngày nhé.
Sử dụng tinh dầu để săn sóc sức khỏe đã là một liệu pháp chẳng hề xa lạ với nhiều người. Bên cạnh đấy, ko phải ai cũng biết bảo quản và sử dụng tinh dầu đúng cách. Hãy trải nghiệm 3 cách sử dụng tinh dầu hồi đơn giản và hiệu quả dưới đây để kiểm chứng xem mình đã thật sự hiểu về tinh dầu chưa nhé.
1.Cách sử dụng tinh dầu hồi với làn da các bạn
Tinh dầu hồi là sản phẩm là tinh luyện 100% từ vật liệu thiên nhiên nên hoàn toàn lành tính cho da. Thế nhưng không phải vì thế mà những bạn có thể sử dụng bừa bãi được. Khi sử dụng tinh dầu hồi trực tiếp trên da bạn nên lưu ý một số nguyên tắc căn bản sau để đạt được hiệu quả tối ưu, không xảy ra công dụng không mong muốn:
+ Không dùng tinh dầu hồi thuần chất trên da: Tinh dầu hồi có vị cay, nóng nên có khả năng gây thương tổn nhất định (bỏng, rát) khi bạn bôi trực tiếp. Do đó các bạn nên pha loãng tinh dầu hồi với các loại dầu nền như: dầu olive, dầu dừa, dầu thầu dầu,.. Rồi hẵng bôi trên da.
+ Nên test thử trước khi sử dụng: Tuy chiết xuất từ tự nhiên nhưng sẽ vẫn có 1 số ít người không thật sự hợp với tinh dầu hồi, nhất là những ai có làn da yếu, nhạy cảm. Vì vậy bạn nên bôi thử lên 1 vùng da nhỏ ở cổ tay, Xem ngay phản ứng trong vòng 24 giờ để biết mình có thật sự phù hợp với loại tinh dầu này không.
+ Trước khi sử dụng tinh dầu hồi bạn nên vệ sinh sạch sẽ vùng da bôi dầu để bảo đảm tinh dầu hồi phát huy đúng tác dụng, không gây phản ứng phụ.
+ Không bôi đè tinh dầu hồi lên vùng da đang/ đã sử dụng một số loại thuốc bôi khác, nếu có phải xin chỉ dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng.
Nắm vững các luật lệ trên đây sẽ giúp các bạn có phương pháp sử dụng tinh dầu hồi giản đơn và hiệu quả. Khi bôi trên da, tinh dầu hồi được dùng để giảm đau, tan bầm tím, phù hợp với các bệnh như: đau đầu, cảm lạnh, bầm tím (không có vết thương hở),.. Bên cạnh đó, tinh dầu hồi còn được rất mọi người ưa chuộng trong việc massage bởi nó có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn cơ thể, nhất là sau 1 ngày dài làm việc nhọc mệt.
2. Dùng tinh dầu hồi để uống được không?
Ngoài bí quyết bôi trực tiếp trên da, những bạn có khả năng sử dụng tinh dầu hồi để uống hằng ngày. Một để ý nhỏ dành cho các bạn là tinh dầu hồi cần được pha loãng với nước ấm trước khi sử dụng.
Uống tinh dầu hồi pha loãng rất tốt với những ai đang gặp các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa, đau bụng, cảm lạnh, kiết lị, tiêu chảy,.. Khi cảm thấy đầy bụng thì một cốc nước ấm, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu hồi sẽ giúp tình trạng bệnh giảm đi đáng kể.
3. Xông hơi bằng tinh dầu hồi
cách dùng tinh dầu hồi đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng biết đó hiện đang là xông phòng. Do có mùi thơm dịu nhẹ và khả năng khử khuẩn tốt nên tinh dầu hồi là sự chọn lọc số 1 trong việc xông phòng. Chỉ việc 1 lọ tinh dầu nhỏ, 1 đèn xông là nhiều bạn sẽ có 1 căn phòng ngạt ngào hương thơm. Bên cạnh đó khi đốt tinh dầu hoa hồi nhiều bạn hãy đóng kín cửa để đảm bảo hương thơm không thoát ra ngoài.
Bên cạnh đó, với những chị em ưng ý làm đẹp thì cũng nên mua 1 lọ nhỏ tinh dầu để xông mặt mỗi tuần. Cách thực hành rất giản đơn, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu ra một chậu nước nóng, úp mặt và trùm khăn mặt to bản lên đầu. Hơi nước cuốn theo tinh dầu sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và mồ hôi. Sau khi xông xong nhiều bạn sẽ thấy mặt mình nhẹ và sạch sẽ hơn quá nhiều. Nếu có điều kiện hơn, những bạn có thể mua máy xông mặt chuyên dụng để hiệu quả đạt được ở mức tối đa. Tuy hiệu quả đạt được cao nhưng bạn cũng không nên lạm dụng phương pháp này, 1 tuần chỉ nên xông mặt từ 1 đến 2 lần là đủ. Việc xông mặt quá nhiều sẽ khiến da yếu và mỏng hơn, dễ thương tổn bởi các tác đôn hậu môi trường bên ngoài.
chẳng những hữu hiệu trong việc làm đẹp, bí quyết xông hơi cũng rất tốt cho sức khỏe. Nếu nhiều bạn bị ngạt mũi hãy thử ngay cách thức sử dụng tinh dầu hồi này nhưng xông tập hợp vào phần mũi, nhiều bạn sẽ hiệu quả tức thời.
3 phương pháp dùng tinh dầu hồi trên đây là 3 cách sử dụng căn bản nhất, ai cũng nên biết. Có như vậy lọ tinh dầu hồi trong tủ thuốc nhà bạn mới phát huy được hết công dụng vốn có của mình. Việc sử dụng sai cách sẽ khiến nhiều bạn dùng mãi cũng không thấy tác dụng, thậm chí còn xảy ra hậu quả không mong muốn. Bởi thế, với bất kể loại thuốc gì, dù tinh luyện từ thiên nhiên hay không, các bạn cũng nên tìm hiểu kĩ tác dụng, phương pháp dùng trước khi sử dụng.
Đăng nhận xét