CHỮA CẢM LẠNH
Tinh dầu quế có khả năng khu phong, tán hàn nên có thể hỗ trợ chữa trị cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Nó cũng giảm thiểu đau co thắt vùng ngực và làm giảm các cơn ho trong một số giờ.
Thay vì nghĩ tinh dầu quế có uống được không, các bạn nên nhỏ 1 vài giọt tinh dầu nguyên chất vào bát nước sôi. Lấy khăn bông dày phủ lên đầu, áp mặt vào gần bắt nước và hít thở sâu từ 10-15 phút. Các này sẽ giúp làm nóng, diệt khuẩn, chống nôn, khử độc thân thể, hạn chế sổ mũi, chóng mặt. Làm thường thường sẽ giảm nghẹt mũi, trị cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Nó cũng giúp các lỗ chân lông được mở rộng để da được thải độc và nuôi dưỡng tốt nhất.
Nếu bị ho, đặc thù ho do lạnh thì những bạn nên pha loãng tinh dầu quế bới nước ấm theo tỷ lệ 1:3. Bôi tinh dầu quế đã pha loãng lên vùng ngực để hạn chế ho và các cơn co thắt ngực.
ĐAU ĐẦU, GIẢM CẲNG THẲNG, MỎI MỆT
Nếu thường bị những cơn đau đầu hành hạ, các bạn có thể nhỏ một giọt tinh dầu quế vào dầu nền (dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân…). Trộn đều, xoa lên vùng trán, thái dương. Chỉ sau vài phút mát xa, nhiều bạn sẽ cảm thấy giảm cảm giác đau nhức, đầu óc được thư giãn, giảm cảm giác lo âu, bất an và giải tỏa hết những sức ép tâm lý trong công việc, cuộc sống.
bạn cũng có khả năng nhỏ vài giọt tinh dầu quế thuần chất vào bồn nước âm ấm. Ngâm mình thư giãn trong khoảng 15-20 phút để xua tan chứng đau đầu, căng thẳng hay những lo âu, bất an.
GIẤC NGỦ NGON VÀ SÂU HƠN
Không chỉ giảm đau đầu, tinh dầu quế còn có tác dụng hăng hái với giấc ngủ. Bạn hoàn tòa không cần băn khoăn tinh dầu quế có uống được không, cũng không cần nghĩ suy xem pha loãng thế nào mới phù hợp. Những gì những bạn cần làm là lấy tinh dầu thuần chất cho vào bộ đốt hoặc bộ khuếch tán tinh dầu. Hương thơm ấm áp khắp gian phòng sẽ khiến nhiều bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Đồng thời, cũng ngủ ngon và sâu giấc hơn.
KHÔNG CÒN ĐÂU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Đông y cho rằng nguyên nhân chính gây bệnh xương khớp là do thừa khi cơ thể suy yếu các yếu tố gây hại như phong, hàn, thấp, tà xâm nhập vào cơ thể gây nên các bệnh về xương khớp. Trong khi đó, quế nức tiếng là dược chất có công dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp hiệu quả. Những người đau nhức xương khớp, nhất là người già nên thường xuyên bôi tinh dầu quế (đã pha loãng) vào chỗ đau nhức, phối hợp với mát xa nhẹ nhõm để giảm cảm giác đau nhức, giúp các khớp trơn tru. Bên cạnh đó, tinh dầu quế pha mùa hè phải loãng hơn mùa đông rất nhiều vì quế luôn có tính nóng nhất định.
TRỊ ĐẦY BỤNG, KHÓ TIÊU
nhiều người băn khoăn vấn đề tinh dầu quế có uống được không vì cho rằng quế có công dụng kích thích tiêu hóa nhưng nếu không thể uống thì làm thế nào phát huy tác dụng này. Ngoài ra, họ đã nhầm. Tinh dầu quế vẫn có thể tăng sự co bóp, kích thích để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn sau mỗi bữa ăn. Những bạn chỉ việc bôi tinh dầu quế vào bụng, xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 5-10 phút. Bạn sẽ thấy cảm giác đầy bụng giảm hẳn, thân thể cũng nhẹ nhàng, khoan khoái hơn.
6. TRỊ MỤN HIỆU QUẢ
Tinh dầu quế được biến đến là nguyên vật liệu trị mụn nhanh, an toàn và hiệu quả. Khi da bị mụn, nhiều bạn có thể sử dụng 1 giọt tinh dầu quế thuần chất trộn một vài nguyên liêu có tác dụng tương tự như sữa chua, mật ong, dưa leo, cám gạo, đất sét… để tạo thành mặt nạ dưỡng da, trị mụn. Công dụng tinh dầu quế trong việc kháng khuẩn, chống viêm sẽ giúp các nốt mụn nhanh lành, ngăn hình thành nhân mụn mới để da trắng sáng mịn.
bên cạnh đấy, nếu da bạn có phần nhạy cảm thì nên lấy một tí tinh dầu pha loãng thí nghiệm trên vùng da cánh tay trước. Bởi tinh dầu quế có tính nóng nên có khả năng gây kích ứng da nếu pha không đúng tỷ lệ.
Đăng nhận xét